初中女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表,中考女子(zi)800米(mǐ)标准(zhǔn)时间是中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米(mǐ)标准时间
中考女子(zi)800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完全(quán)程,按(àn)秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应(yīng),不会产生需要磨(mó)合的情况。
检查好要穿(chuān)的东西。
有没有什(shén)么问题。
衣服(fú)会不(bù)会太紧,鞋子会不会太松(sōng)。
2、盲目的(de)加速会浪费身体的(de)能量。
此时(shí),保持匀速。
不让自己落(luò)在最后(hòu)也不要太(tài)往(wǎng)前抢。
在(zài)队伍的(de)中间就可以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保持(chí)均(jūn)衡的(de)呼吸(xī)速度(dù),不要频(pín)频转换。
有的时候会(huì)增加身体的负担。
跑(pǎo)前放松好自(zì)己的身体,自己的思想,那(nà)么呼(hū)吸会很容易。
很紧(jǐn)张的(de)话,需要想想(xiǎng)开心的事(shì)情。
4、跑步的时(shí)候可以(yǐ)将(jiāng)身边的某一(yī)建筑物或者某一物体作为目标,当跑过(guò)这个位置的时(shí)候,就意(yì)味着又(yòu)跑过(guò)了(le)一圈,这(zhè)样会(huì)更(gèng)有动(dòng)力往前(qián)跑。
中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑步多少合格?
根(gēn)据国(guó)家学生体质健康标准(zhǔn),以初一(yī)女生为(wèi)例:
女生800米跑(pǎo)步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好(hǎo);349"——为优秀。
其余年级(jí)请参看(kàn)国家学生体质健康标(biāo)准中(zhōng)相关要求。
中考体育及(jí)格(gé)坦卜(bo)成(chéng)绩,见下表:
各(gè)地中(zhōng)考体育(yù)项(xiàng)目(mù)不尽相同,应到相(xiāng)关(guān)部门进行(xíng)更准确的咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生实属和属实区别在哪,实属与属实的区别1000米和女(nǚ)生800米跑”是(shì)体育中考初三女生必考项目:
基本规则(zé)为:
(1)在200或400米环(huán)形(xíng)跑道(dào)上进行。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形起跑线出发(fā),起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线为(wèi)犯规。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越(yuè)田径(jìng)规则。
考试(shì)过程中考生无犯规现象,记为成绩有(yǒu)效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进(jìn),不得由(yóu)他人代跑(pǎo),借助(zhù)他人力量跑(pǎo)进(jìn)。
(3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程(chéng),按秒(miǎo)表记(jì)录的(de)分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者,考务员(yuán)将(jiāng)考生带离跑道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处(chù)实属和属实区别在哪,实属与属实的区别理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考生以15人(rén)左(zuǒ)右编为(wèi)一(yī)组,每个考生一(yī)次考试机会(huì)。
参考(kǎo)资(zī)料(liào)来源:百度(dù)百科-体育(yù)中(zhōng)考(kǎo)
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了